Sa., 19. Juli
|Kochatelier65
Darmgesundheit – Einkaufen, Kochen & Wissen für deinen Bauch
Stärke deine Darmgesundheit mit Ernährungsberaterin Bettina: Wir starten mit einem Marktbesuch und kochen anschließend im Kochatelier eine nährstoffreiche, darmfreundliche Mahlzeit – begleitet von wertvollem Wissen rund um dein Bauchgefühl.
Zeit & Ort
19. Juli 2025, 09:00 – 15:00
Kochatelier65, Moritzstraße 44, 65185 Wiesbaden, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem besonderen Kurs dreht sich alles um deine Darmgesundheit. Gemeinsam mit Ernährungsberaterin Bettina startest du den Tag mit einem Besuch auf dem Wiesbadener Wochenmarkt, wo ihr regionale und frische Zutaten einkauft.
Zurück im Kochatelier bereitet ihr daraus ein vollwertiges, nährstoffreiches Gericht zu, das gezielt deine Darmflora unterstützt. Während des gesamten Kurses hält Bettina einen informativen Vortrag über die Bedeutung eines gesunden Darms, wie du ihn stärken kannst und worauf du in deiner Ernährung achten solltest.
Abgerundet wird der Kurs mit einem gemeinsamen Essen in entspannter Atmosphäre.
Dauer: ca. 6 Stunden (inkl. Marktbesuch)
Beginn: 9:00 Uhr am Wochenmarkt Wiesbaden (genauer Standort folgt nach Buchung)
Ende: ca. 15:00 Uhr im Kochatelier65