Vegetarisch: Ausgewogen durch den Alltag mit Ernährungsberaterin Bettina

Gemeinsam mit unserer Ernährungsberaterin Bettina Fischer bereitest du verschiedene vegetarische Gerichte zu, die nicht nur gesund sind, sondern vor allem richtig gut schmecken. Dabei erfährst du ganz nebenbei, wie du pflanzliche Zutaten sinnvoll kombinierst, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt und welche kleinen Tricks deine Gerichte geschmacklich auf das nächste Level bringen.

Im Mittelpunkt stehen frische, saisonale Zutaten, einfache Zubereitungstechniken und Rezepte, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Egal ob du bereits vegetarisch lebst, deinen Fleischkonsum reduzieren möchtest oder einfach neue Inspirationen suchst – dieser Kurs bietet dir viele praktische Ideen für deine eigene Küche.

Während des Kochens bleibt genügend Zeit für Fragen rund um gesunde Ernährung, vegetarische Alternativen und eine alltagstaugliche Umsetzung zuhause.

Zum Abschluss genießen wir die gemeinsam zubereiteten Gerichte in entspannter Atmosphäre und lassen den Abend bei gutem Essen und netten Gesprächen ausklingen.

Das erwartet dich:

• Gemeinsames Zubereiten mehrerer vegetarischer Gerichte

• Praktische Tipps einer erfahrenen Ernährungsberaterin

• Wissen rund um ausgewogene vegetarische Ernährung

• Frische, saisonale und hochwertige Zutaten

• Rezepte und Inspirationen für zuhause

• Gemeinsame Verkostung aller Gerichte